Gotowy podjąć wyzwanie i zapomnieć o krześle biurowym?
Damian Bezak
Czy masz wrażenie, że utknąłeś na krześle?
Czy odczuwasz ból pleców podczas pracy przed komputerem?
Czy marzysz tylko o odejściu od krzesła i rozciągnięciu kości? Czy czujesz się przygnębiony i pozbawiony energii?
Jeśli któreś z tych pytań jest blisko Ciebie, musisz podjąć wyzwanie stojące przy biurku. Dzięki niemu dowiesz się i podejmiesz działania:
- jaką krzywdę wyrządza Ci nadmierne siedzenie?
- jak możesz to zmienić?
- jakie są zalety pracy na stojąco?
- jak bezpiecznie wstać i pracować na stojąco?
- dlaczego ruch ciała jest lepszy dla twojej kreatywności i wydajności?
- ćwiczysz to, czego się uczysz
- będziesz motywowany przeze mnie w codziennych wiadomościach e-mail
Cześć, nazywam się Damian. Stworzyłem wyzwanie i napisałem przewodnik dla ludzi takich jak ty. Jeśli jesteś tutaj i czytasz te słowa, prawdopodobnie szukasz czegoś w swoim życiu. Długo znajdowałem „to” rozwiązanie.
Dołącz do wyzwania. Po dołączeniu poznasz moją historię.
Nie myśl zbyt wiele nad tym. Wiedza bez praktyki jest bezużyteczna. Podejmij działanie i zobacz, co się stanie.
Jeśli zapiszesz się na to wyzwanie, otrzymasz:
- podstawowy ebook na temat zmiany pozycji z siedzącej na stojącą
- zeszyt ćwiczeń DIY na temat samodzielnego budowania biurka na stojąco
- podsumowanie ćwiczeń na jednej stronie
- dzienna dawka motywacji
